Plantas medicinales para la artritis y articulaciones: evidencia fitoquímica y clínica

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Fitoterapia para articulaciones saludables: Cómo las plantas ayudan a controlar la artritis y el dolor articular La artritis, en sus diversas formas (osteoartritis, artritis reumatoide, gota, entre otras), representa una de las principales causas de dolor y discapacidad en adultos mayores. Se caracteriza por inflamación, rigidez, desgaste del cartílago y limitación funcional. En este contexto, … Leer más

Plantas medicinales para gastritis, reflujo, gases y digestión lenta

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Introducción a las Plantas medicinales que mejoran la digestion La salud digestiva es un pilar fundamental en el bienestar humano. Sin embargo, cada vez es más común encontrar personas que sufren de gastritis, reflujo gastroesofágico y alteraciones en la motilidad intestinal, acompañadas con frecuencia de distensión abdominal y gases. Estos problemas no solo causan dolor … Leer más

Remedios caseros para herpes zóster o culebrilla: una visión académica y práctica

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Introducción a la infección por el virus del herpes zoster El herpes zóster, conocido popularmente como culebrilla, es una enfermedad viral causada por la reactivación del virus varicela-zóster. Se caracteriza por una erupción dolorosa acompañada de ardor, hormigueo y, en ocasiones, fiebre y malestar general. Si bien el tratamiento médico con antivirales como aciclovir o … Leer más

Plantas para bajar el colesterol naturalmente: evidencia científica y usos en fitoterapia

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La fitoterapia como aliada en la salud cardiovascular El colesterol elevado es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular a nivel mundial. Aunque los fármacos hipolipemiantes, como las estatinas, representan la base del tratamiento convencional, existe un creciente interés por las plantas medicinales para bajar el colesterol naturalmente. La fitoterapia ofrece compuestos bioactivos con … Leer más

Los 10 remedios naturales más usados en Latinoamérica

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Historia y origen de los remedios naturales en Latinoamérica La medicina tradicional en América Latina representa un vasto acervo de conocimientos, habilidades y prácticas que, a lo largo de siglos, se han forjado a partir de la observación de la naturaleza y la experiencia de sus pueblos originarios. Este informe se adentra en la rica … Leer más

6 Plantas para mejorar la circulación sanguínea

Close-up of a fingertip pulse oximeter being used to measure a patient's heart rate and oxygen levels.

Introducción a las plantas medicinales para la circulación Conoce las plantas para mejorar la circulación sanguínea, sus beneficios comprobados, principios activos, formas de uso y precauciones. Una guía académica y práctica para cuidar la salud cardiovascular. La circulación sanguínea es un proceso vital que permite el transporte de oxígeno y nutrientes a cada célula del … Leer más

Hedera helix: propiedades, beneficios y usos de la hiedra medicinal

Introducción al uso de la Hiedra Común en la Fitoterapia Moderna La Hedera helix, conocida comúnmente como hiedra, es una planta trepadora perenne perteneciente a la familia Araliácea. Se caracteriza por sus hojas lobuladas de color verde oscuro y su capacidad para crecer sobre superficies verticales, como muros y árboles, lo que le confiere un … Leer más

10 Hierbas relajantes para reducir el estrés y la ansiedad de forma natural

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Introducción a las hierbas relajantes El estrés y la ansiedad son dos de los problemas más comunes en la vida moderna. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), una parte significativa de la población mundial experimenta niveles elevados de tensión que afectan tanto la salud física como mental. Ante esta situación, cada … Leer más

10 Plantas medicinales para la piel: cuidado natural y remedios efectivos

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Las Plantas medicinales para la piel tienen efectos protectores, secantes, cicatrizantes. En nuestra vida cotidiana, la piel refleja nuestro bienestar interior. Descubre cómo las plantas medicinales pueden ofrecer remedios naturales, efectivos y accesibles para cuidar, regenerar y proteger tu piel. Definición y bases científicas sobre las plantas medicinales para la piel La fitoterapia consiste en … Leer más

10 plantas medicinales con efectos contra el cáncer

Detailed close-up of Nigella flower buds showcasing natural beauty and intricate textures.

Introducción a las hierbas y especias muy ricas en minerales Las plantas medicinales con efectos contra el cancer, descubre 10 plantas medicinales, beneficios, usos y precauciones e incidencias sobre esta apabullante enfermedad. Las hierbas y especias han acompañado a la humanidad durante milenios, no solo como recursos culinarios, sino también como fuentes medicinales de alto … Leer más