Introducción para el jarabe natural contra la gripe El jarabe natural para la gripe con miel y limón es uno de los remedios caseros, más utilizados dentro de la medicina tradicional y la herbolaria popular para aliviar los síntomas asociados a infecciones respiratorias leves, como la gripe y el resfriado común. Su popularidad se debe … Leer más
Introducción a la preparación un te de valeriana La valeriana (Valeriana officinalis L.) es una de las plantas medicinales más reconocidas en la fitoterapia para el tratamiento natural del insomnio, la ansiedad leve y la tensión nerviosa. Desde tiempos antiguos, su raíz ha sido apreciada por sus propiedades sedantes, las cuales la convierten en una … Leer más
Salud sexual con plantas medicinales La búsqueda del bienestar íntimo y el equilibrio sexual ha sido parte fundamental de las diversas culturas a lo largo de la historia. Los remedios caseros para mejorar la salud sexual constituyen una alternativa natural ampliamente utilizada para apoyar la energía sexual, la circulación sanguínea, la respuesta hormonal y el … Leer más
Las hierbas medicinales han acompañado a la humanidad a lo largo de la historia como herramientas accesibles y eficaces para aliviar molestias cotidianas. Su riqueza en compuestos bioactivos, su seguridad relativa y su disponibilidad las convierten en opciones populares tanto en prácticas tradicionales como en abordajes modernos de autocuidado. Este artículo académico presenta un análisis … Leer más
Resumen sobre la lavanda y el manejo de la ansiedad Descubre las formas más efectivas de utilizar la lavanda en fitoterapia para el manejo natural de la ansiedad. Aprende a preparar tintura madre, alcoholaturas, extractos y aceites esenciales con respaldo científico. Definición y bases científicas sobre el uso de la lavanda en las crisis de … Leer más
Introducción a la infección por el virus del herpes zoster El herpes zóster, conocido popularmente como culebrilla, es una enfermedad viral causada por la reactivación del virus varicela-zóster. Se caracteriza por una erupción dolorosa acompañada de ardor, hormigueo y, en ocasiones, fiebre y malestar general. Si bien el tratamiento médico con antivirales como aciclovir o … Leer más
Una bebida ancestral con propiedades medicinales avaladas por la ciencia La infusión de manzanilla ha acompañado a la humanidad desde la Antigüedad como un remedio natural de amplio espectro. Su sabor suave y su efecto calmante la convierten en una de las tisanas más consumidas a nivel mundial. Pero más allá de su uso tradicional … Leer más
¿Qué es el aceite de romero medicinal? El aceite de romero medicinal es una infusión oleosa o una maceración del romero (Rosmarinus officinalis) en un aceite portador (como aceite de oliva, almendras o coco), que extrae y concentra sus principios activos. No debe confundirse con el aceite esencial, que se obtiene por destilación al vapor … Leer más
¿Qué es el árnica y por qué funciona para el dolor muscular? Cómo preparar un ungüento de árnica casero para aliviar dolores musculares y golpes, es un pasatiempo de los médicos antiguos como yo hacer sus propios ungüentos, alcoholaturas, tinturas y triturados, como lo hacían los médicos de antaño, es un pasatiempo que orgullosamente, me … Leer más
Un remedio natural con respaldo científico para aliviar la tos de forma segura y eficaz El jarabe de jengibre para la tos es una de las formulaciones más tradicionales en la medicina natural y fitoterapia, utilizada por generaciones para aliviar la irritación de garganta, reducir la tos seca y favorecer la expectoración. En un contexto … Leer más