Las hierbas medicinales han acompañado a la humanidad a lo largo de la historia como herramientas accesibles y eficaces para aliviar molestias cotidianas. Su riqueza en compuestos bioactivos, su seguridad relativa y su disponibilidad las convierten en opciones populares tanto en prácticas tradicionales como en abordajes modernos de autocuidado. Este artículo académico presenta un análisis … Leer más
Descubre cómo iniciar tu propio botiquín herbario con 35 plantas medicinales clave para la salud natural: Guía Esencial para Principiantes Descubre cómo iniciar un kit de hierbas medicinales con 15 plantas medicinales esenciales, sus usos clínicos, preparaciones seguras y recomendaciones prácticas. La fitoterapia, como ciencia aplicada al uso terapéutico de las plantas medicinales, está experimentando … Leer más
Fitoterapia antiviral: un enfoque natural frente a infecciones emergentes Las plantas medicinales con efectos antivirales se pusieron de moda en último lustro gracias la infestación pandemica del SARS-CoV-2 En un mundo donde las enfermedades virales emergentes y reemergentes representan un reto constante para la salud global, la fitoterapia ofrece una alternativa prometedora mediante el uso … Leer más
Introducción a las plantas medicinales para el bienestar hormonal femenino Las Plantas para la salud femenina abarcan muchas especies y familias pero en este artículo solo vamos a tratar lo relacionado con el ciclo menstrual y la menopausia. La salud femenina está profundamente ligada al equilibrio hormonal, un proceso dinámico que influye en la energía, … Leer más