Una bebida ancestral con propiedades medicinales avaladas por la ciencia La infusión de manzanilla ha acompañado a la humanidad desde la Antigüedad como un remedio natural de amplio espectro. Su sabor suave y su efecto calmante la convierten en una de las tisanas más consumidas a nivel mundial. Pero más allá de su uso tradicional … Leer más
El toronjil, una hierba aromática de uso ancestral El toronjil, conocido científicamente como Melissa officinalis y perteneciente a la familia de las Lamiáceas, es una planta perenne originaria de la cuenca del Mediterráneo. Históricamente, fue utilizada por griegos y romanos, y aparece en textos clásicos como el Historia Plantarum de Teofrasto (~300 a. C.) y De Materia … Leer más
Propiedades digestivas del Boldo y cómo usarlo con seguridad En el contexto de los trastornos digestivos frecuentes —como dispepsia, estreñimiento o digestiones pesadas—, el uso de plantas medicinales ofrece una alternativa terapéutica valiosa, segura y basada en la tradición Fito terapéutica. El boldo (Peumus boldus), originario de Chile, es una de las especies más reconocidas … Leer más